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三点照明是摄影和视频拍摄中最基本的照明技术之一，用于有效地照亮主体并赋予其深度和立体感。该技术使用“主光”、“补光”和“逆光”三种光源，从不同角度照射主体，实现自然平衡的照明。
这次，我们将清晰地解释每种光源的作用，并总结一些明日即可应用的拍摄技巧。
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主光的作用
主光是三点照明中最重要的光源，作为整体的主照明。通常设置在主体前方约45度的位置，通过投射最强的光来产生清晰的阴影。
此外，通过调整主光的位置和强度，可以控制场景的氛围和情绪。在工作室拍摄中，常使用柔光箱或美容碟，或者利用自然光。
补光的重要性
补光是用于柔化主光产生的阴影的辅助光。通常设置在主光的对侧，通过投射更柔和、更低调的光来减少阴影，突出主体的细节。
补光的光量通常低于主光，根据拍摄场景和目的调整其强度，可以调整照片的整体色调和对比度。
逆光强调立体感
逆光（或轮廓光）设置在主体的后方，用于将主体从背景中分离并强调轮廓。此光不会直接照射主体，而是在主体周围形成高光，从而产生立体感。
适当设置的逆光可以防止主体融入背景，为照片或视频增添深度。
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三点照明的简单应用与调整
三点照明对于专业拍摄是必不可少的，但即使是初学者也可以轻松采用。最后，我们介绍一些明日即可应用的三点照明技巧。
◆ 主光可以使用台灯或自然光，并覆盖白布或描图纸以获得柔和的光。主光应设置在相机45度角的位置，以明亮地照亮主体的一侧。
◆ 接下来，作为补光，可以尝试使用廉价的反光板（如铝箔或白板）。这应设置在主光的对侧，作为柔化阴影的辅助光。如果补光过强，可以稍微远离反光板或调整角度以减少影响。此外，使用窗户的自然光时，如果光线过强，可以用窗帘进行调整。
◆ 逆光可以使用100元店购买的夹灯或小型LED灯，放置在主体后方。这有助于强调主体的轮廓，并增强背景的分离感。逆光不应直接照射主体，建议从高处斜射。此外，如果背景较亮，可以将逆光调暗一些，以获得更自然的画面。
◆ 最后，设置好所有灯光后，使用智能手机或相机拍摄测试照片。如果需要微调，请改变灯光的位置或角度，以接近理想的图像。
