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2024.09.05

Salud mental y física: Vivir con flores y árboles | Focus #76

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Imagen de portada por shimana

En una vida ocupada, el estrés y el cansancio son problemas comunes para todos.

En esos momentos, ¿por qué no vivir con plantas que te traen el poder de la curación? Podría ser una ayuda para apoyar tu salud mental y física.

En esta ocasión, presentamos obras que capturan plantas que se integran en la vida diaria. También compartimos los beneficios de vivir con plantas.

La energía que las plantas aportan al corazón y cuerpo humano

Las hojas verdes y las flores de colores calman el corazón de quienes las observan. Puedes disfrutar de las flores que crecen en el camino durante un paseo o disfrutar de plantas de interior en casa. Integra las plantas en tu vida diaria como prefieras.

Se dice que el color verde es suave para los ojos y tiene efectos de relajación y recuperación de la fatiga. Además, el oxígeno que liberan las plantas tiene un efecto purificador del aire, lo que puede tener un efecto beneficioso directo en el cuerpo.

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Imagen por sukko

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Imagen por ス・ギー

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Imagen por 加藤溪山

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Imagen por てっとう日和

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Imagen por YuKoreeda

Plantas como decoración interior y espacio

Las plantas, que llevan consigo energía viva, pueden convertirse en un acento decorativo en tu hogar. Busca tus jarrones o macetas favoritos y disfruta combinándolos.

Además, en el feng shui, se cree que colocar plantas de interior en casa atrae la buena suerte. Se dice que los efectos varían según la forma de las hojas y la forma en que crecen, así que asegúrate de comprobarlo por ti mismo.

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Imagen por mtdcoffee

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Imagen por 千葉麻由子

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Imagen por Jang Kumi

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Imagen por はくらく

Conciencia de la vida a través del cuidado de plantas

Cuidar de las plantas, que son pequeñas vidas, fomenta un sentido de responsabilidad, lo que también puede llevar a un crecimiento personal.

Además, se dice que el cuidado de las plantas y el trabajo con la tierra están relacionados con la atención plena. Crea tu propio tiempo de relajación.

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Imagen por ezuka

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Imagen por heizou

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Imagen por shimana

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Imagen por hiro

¿Qué te ha parecido? Vivir con plantas seguramente traerá felicidad a tu vida diaria. Incorpora oportunidades para interactuar con plantas en tu vida y disfruta de la convivencia con la naturaleza.

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